Salam sahabat my story blog, semoga dalam keadaan sehat selalu.
Sudah beberapa bulan corona menjangkiti dunia. Hampir semua negara menerapkan lock down untuk mengurangi penyebaran virus yang sangat gampang menular ini.
Maka dari itu kita di anjurkan untuk melakukan physical distancing Dan dirumah aja.
Karena virus ini mudah menular dan kita tidak tau menular dari mana. Tapi kita bisa kok melakukan pencegahan dan memperkuat benteng pertahanan dalam tubuh agar tidak mudah terjangkiti virus atau penyakit.
Saya selalu minum Vitamin setiap hari untuk membangun benteng pertahanan dari dalam tubuh.
Saya minum Vitamin C, Imboost Dan Minyak ikan dengan omega 3.
Vitamin C sangat penting untuk memperkuat daya tahan tubuh. Karena mengandung antioksidan yang diperlukan tubuh untuk membentengi kita.
IMBOOST
Imun booster juga diperlukan untuk memelihara benteng Imun kita.
FISH OIL DENGAN OMEGA 3
Saya juga minum minyak ikan dengan omega 3 untuk kesehatan otot Dan kulit, serta otak. Kita tau bahwa virus ini juga bisa menular melalui sentuhan tangan yang terkontaminasi. Maka kesehatan kulit juga perlu diperhatikan
Jika tidak ada vitamin atau Imun booster, kita juga bisa membuat imunbooster sendiri dirumah dengan air perasan jeruk lemon Dan madu yang diseduh dengan air hangat.
Selain vitamin, istirahat, makan dan minum Air putih yang cukup juga membantu tubuh kita lebih kuat dari pengaruh virus.
Sebisa mungkin lakukan olahraga kecil walaupun dirumah aja.
Demikian sahabat, tips membangun benteng yang kuat dari dalam tubuh untuk mencegah virus corona Dan virus-virus lainnya. Kecuali virus Cinta ya sahabat.. Hehe
Terimakasih sudah menyempatkan membaca. Jaga kesehatan ya...
Sampai jumpa di artikel selanjutnya.. 😘😘
0 Comments